打篮球能减少胸部的脂肪吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 15:15:06
我是一个男生今年22岁是因为多吃少运动造成胸部大的.打篮球能减少胸部的脂肪吗?

能,我就是打蓝球的 自从打蓝球开始 就没见我胖过. 只要做做拉杆之类的动作,就可以.只要你坚持

能 只要坚持打 就能把胸部的脂肪变成肌肉 祝你成功啊

最好的办法是锻炼臂力。。。
篮球也不失为一个好办法。。
像什么俯卧撑啦,引体向上啦,没事举举哑铃,拉拉弹簧什么的,都可以锻炼胸部!肌肉~

多做一些高难度动作就可以