很少大便

已经是重度便秘了，一般的便秘的人都是两三天排一次，你都十多天才一次，这不行的，体内新陈代谢的产物自由基排不出来，就容易造成大的疾病的，所以你注意一下吧，建议你多吃膳食纤维食物，如果嫌麻烦就吃宝健的纤百灵，专门排肠毒的，进我空间了解下巴

请问干结吗？如果干结那就是的。

像，
你可以买点罗汉果茶泡泡喝，
或者早上起床后，喝一杯，蜂蜜+柠檬水，很好的，既美容又通便。