我经常发脾气,控制不了

有时候自己的情绪是难以控制，但我们都要努力的学会做好一切，任性并不能解决任何问题，多为你身边的人想象，不要给他们痛苦，爱他们就给他们带去快乐，悲伤就让自己一个人扛吧，把我们的冲动藏起来。。。

遇事情要冷静啊，不理智只会带来不良后果，学会控制自己的情绪，再冷静思考解决问题

首先，能理解你的心情。可以试着去发现周围人的好处，你会发现他们都还好，这个世界还是很温暖的！知足者常乐。善于用善良的眼光去看别人你会发现别人有很多好处，尝试一下，你会为自己的进步感到开心的！然后让这种心情永远下去！试着对别人好，别人会以好回报，多给别人微笑，你会赢得更多的微笑！

有甲抗吧.去看看医生

有什么控制不了的啊，就是在为自己的没有修养找借口！