牛奶加枣泡着喝好不好

牛奶是喝的
枣是吃的
这样达不到效果
牛奶不能加任何东西 要很干净的喝才有意义
枣可以干吃补血
介意你这个时候买些巧克力给她吃

牛奶可以喝点，红枣可以补铁。另外可以多吃些瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等含铁丰富的食品。但以上这些最好在经期后在吃。

枣和红糖也不错哦