我CPU散热器金属块的温度很低了，但检测出来的CPU温度还是很高

可能是温控芯片不准，这样认为只要电脑能正常运行任何程序，不出现任何问题，说明电脑都在正常范围内，
夏天到了CPU温度高点都是正常，CPU核心温度高了，灰尘不会导致散热片不热的，只能说热量没那么快散发出去，CPU核心肯定是要比散热片温度高的，热量本身就是这里散发出来，传到散热片上，时间运行久了自然就会形成正比

把散热片里面的灰清干净了装回去

一定是接触问题

请仔细找原因

听你说的你似乎有一定的动手能力

请仔细检查

一定是接触不良造成的

不超过25度？拿手测得？体温37度，25度的金属摸着应该是凉的！
everest一般是准的，不信的话可以上bios里看看

请你把你的CPU和主板的品牌型号告诉我，看看我能不能帮到你

你死活不补充问题的话，你可以试试散热器放在CPU上面不扣扣具，上好硅脂，然后试机，看看温度能不能顺利传到散热片上吧

散热硅脂呢，散热器的温度当然比U低了，分内核温度和外部温度。内核温度比外部温度一般高12度左右，50几度正常的很，安照原里说，U的温度比外部环境温度（室温）高30度左右是正常的。太高就不正常了。