快来帮帮我解决这个问题 关于警察公务员考试体能测试

公安机关录用人民警察体能测3评项目和标准

一、男子组
项目 标准
（25岁以下） （25岁以上）
10米×4往返跑 ≤12〃 ≤13〃
1000米跑 ≤4′05〃 ≤4′25〃
立定跳远 ≥2.2米 ≥2.0米
引体向上 10个 8个

二、女子组

项目 标准
（25岁以下） （25岁以上）
10米×4往返跑 ≤13〃2 ≤14〃0
800米跑 ≤4′00〃 ≤4′20〃
立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米
仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

S2
S1
30cm
←10米→
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，