男人怎么才能长胖哪？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 02:16:42

本人24，178CM，60KG。从小就没胖过，怎么办呢？
在网上查过，好像有吃了长胖的药，有人说是激素不能随便吃，怎么办呢？

你的身材是有些偏瘦不过还看得过去你若有耐心三十岁以后自然会胖上去如果你想现在就胖多结识些狐朋狗友就行了只要三天两头有人找你饭局一个月上75KG没啥问题我就是这么胖起来地一个月胡吃海喝三十斤肉没问题

多吃多睡少运动少思考

营养搭配,不能一味地吃,那样吸收率不高

有的人是天生长不胖的，不过很少了，少想心事，多吃多睡，最好要吃夜宵知道吗

不知你是否吸烟，要想长胖，先戒烟，多吃点高脂肪的东西如巧克力，奶油别运动，尽量别吃豆制品

30岁以后，你想瘦都难