饮料引起的发胖如何治愈。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:38:23
喝了快半年的碳酸饮料。自己发胖了快20斤。肚子也有点大了。请问如何治疗。谢谢大家了。

其实也不用治疗，楼主只要自己控制一下，不喝碳酸饮料，尽量不要吃饭到很撑，一二个月内，肚子就会瘦下去，体重自然就会轻下来了，平时注意饮食，不要再吃那些容易发胖的东东了！

控制饮食，禁暴饮暴食，去练练形体舞蹈，可以把3围缩小，把肉肉变硬，不会看上去一抖一抖的，再帮你塑造S型身姿，本人深有体会