下个月去游泳，但算算正好那时来月经，怎么办？

跟老师请假呗 就说是特殊情况 老师肯定懂的 还是别下水的好 容易感染 过了那几天就好了 我们女生上游泳课时经常借这个来请假 她们只需说是特殊情况就行了 你到时候就先跟老师请假说自己有特殊情况不能参加训练了 也许老师会让你随队观看 反正不用急 没办法 谁叫你赶上这时候来 不要以自己的健康为代价吧 你可以在岸上做陆上练习 蛙泳就可以 坐在岸边 把腿伸到水里练脚的动作 让教练指导一下

只能打消这个计划咯
注意身体才是关键
而有些人用一些不科学的方法使经期推迟
那是非常傻的做法
因为那样对身体的损伤非常大
严重的还会导致闭经或者不孕等等

真要去的话，就在岸上看他们怎么练习
模仿动作
等过了经期再去练习

小朋友，胆子大一点和教练说，实在不行，让你妈和教练说！

不就是游泳嘛 ，来，哥哥教你呀！~