小孩子每天喝多少咖啡可以有益健康

小孩子不要喝咖啡最好，咖啡中含有的咖啡因会影响人体对钙质的吸收，同时会提高大脑中枢的神经兴奋性，这对于神经系统发育不完全的小孩来说还是有很大影响的，长期咖啡上瘾（每天超过4杯）的人还容易得心脑血管疾病，其得病几率比不经常喝得人要高出2倍多（具体数字记不清楚了，上个月刚看的医学报告），如果非要喝得话（比如可怜的高三学生），建议饭后半小时之内喝，然后休息半小时至一小时在从事其他活动，但是一定避免给他喝浓咖啡或者喝黑咖啡，咖啡因含量太大了。

没感觉喝咖啡有益健康。

多小的孩子啊？建议小孩子不要喝咖啡！

0 ，就是不喝。