夏天祛暑的好办法

中午莫在户外活动，下午两点是一天中最热的时候。多喝凉开水以补充水份，最好煮点绿豆汤喝，对解暑有奇效，加块冰糖更可口。再准备一盒“藿香正气水”，便宜（两三块）又有效，稍有不适马上喝一瓶，户外活动也可以用作预防药品。
祝你身体健康，一夏清凉！

多拖地吧
凉席必备，有冰箱就多冻些冰块
肯定用得着
饮食多注意，多吃西瓜西红柿之类的，一定多喝水