拉丁 恰恰和牛仔那个瘦身瘦腿更有用 并且哪个舞种更加轻快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:51:43

恰恰和牛仔分别是属于拉丁舞的一种，其实如果你是有老师教的话，这两种，另外还包括伦巴，斗牛，桑巴，他都会教的。
其实拉丁舞都有瘦身的作用，特别是腰部和腿部。恰恰比较轻快！

其实跳舞会长肌肉的，如果不是很胖，千万不要去跳轻快的舞蹈，我深有体会