我要参加教师试讲，讲高中历史，不知道怎样才能不紧张，我个人给别人的感觉比较内向，但是如何改变呢

敢于尝试,才会有突破,努力,相信你能成功!
其它的都不要听,相信自己,关键时刻只有自己能帮得了自己,不要给自己填太大压力,努力就好,加油哦!

你就先在镜子前试讲,首先要自信.
其次,声音一定要大,要清晰.上次有个化学老师来试讲,结果声音又小又模糊,根本听不懂.
再来是要算好时间.那个化学老师20多分钟就讲完了,他自己都尴尬得要命.
最后,祝你成功!
因为在高中实验班当学生,所以几乎每个学期都有新老师来给我们试讲.这些都是发自内心的感受,望采纳.

高中历史？很难吗？
万事开头难！理解理解--