肠胃病能吃纽崔莱蛋白粉吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 01:25:53
我是个在读大学的男生,从小不好的生活习惯导致了现在比较严重的肠胃病,经常拉肚子,人身体不好,瘦的像吸食大麻的人样,体重已然成了我的心病。听说纽崔莱的蛋白粉很好,我能吃吗?一天吃多少呢?谢谢了

大学生比较容易明白这个问题。你有空的话去书店看一下营养类的书籍。书上会告诉你蛋白质是人体最主要的营养素,它占人体干重约46%。修复组织少了蛋白质是绝对不行的。用不着去问医生的,你自己也可以看得懂。大学生每天至少得有70G左右的蛋白质摄取量,你体瘦,可能脾胃都有问题,建议每天早上吃一至二个煮鸡蛋。少吃油炸煎食品。每天吃二至三勺蛋白质粉,空腹不要吃,会被当作热量消耗掉。三个月后你就会有明显起色。建议配上维生素B2一同吃,没有就吃安利里面的B族也可以。随蛋白质粉同食二片每次

当然能吃,搭配调理效果会更好些。

当然可以吃,但也不是随便买来就吃的,也要象中医一样望闻问切后才能有针对性的为你制定方案。