各位有什么减肥小心得没？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:01:59
标题不好意思

各位帮帮忙啊
我男的 20岁
身高1米83左右
但是体重却只有65公斤
很明显，体重偏瘦

小时候身体还好
10岁左右吧，因为营养跟不上，开始变瘦。
现在学校放假了，两个月时间在家，所以想趁时间把身体养好。
所以也就有了今天的问题。

请教下各位达人，如何才能把身体变胖呢？

增什么，等你上了年级想瘦也瘦不下来~~~还有标题减，问题是增 ，只有减肥达人，哪来增肥达人~~~~~~~

运动运动还是运动

多吃点五花肉，哈哈~

多运动，炼一身肌肉~ 健康结实就好~

不用刻意的增肥，该胖的时候就胖了~