投篮时怎么才能跳的更高,对脚下有什么技巧吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 16:16:41
一般情况下重心要掌握好~起跳要有力`
和武术一样的概念`力从地起~
起跳要迅速
没什么太大技巧 ,双腿并直
主要在于弹跳力
投篮其实不需要跳的太高,要的是协调,你看那些NBA的队员投篮,根本不是要跳的高,他们就是很平常的起跳,协调性好,自然就透的很顺,没有人特意跳的高去投篮,这样命中率很差的
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一般情况下重心要掌握好~起跳要有力`
和武术一样的概念`力从地起~
起跳要迅速
没什么太大技巧 ,双腿并直
主要在于弹跳力
投篮其实不需要跳的太高,要的是协调,你看那些NBA的队员投篮,根本不是要跳的高,他们就是很平常的起跳,协调性好,自然就透的很顺,没有人特意跳的高去投篮,这样命中率很差的