维生素e哪个牌子好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 13:11:28
我今天二十多岁，脸上优点暗黄，有黑眼圈，皮肤有点干，也有点脚臭。我是不是缺少维生素E.听说来益牌的维生素E比较好，d-α-生育酚纯度大于96%。不知道每天女性应该吃多少？好想不能连续吃。男生也可以吗？

在网上搜索GNC,这个是现在的维生素第一品牌,销量很好

我一般遇到这种题都爱给lz建议：吃水果！1天1苹果2香蕉3杯牛奶，这样再每天吃1斤以上粗粮，帮助身体排毒，暗黄和黑眼就会消失 ，而且要在晚上10：30前睡觉，早上不用闹钟，要自然让阳光照醒自己（7点起床），这样人会很精神 ，劝lz别吃人造维他命，多运动，最好在早上10点前和下午4点后晒太阳，帮助吸收营养