我女朋友来MC了，看她肚子疼的很厉害，有什么办法可以缓解吗？

我以前每一次来例假肚子也会有一两天很痛，躺在床上都不敢翻身的痛。不过喝点红糖水会好点，因为它属于热性，而且利血通经，淤滞的废血会排出的顺畅一些~~
记得不要这一次痛过了，平时就不管啦，要注意保暖，即使是夏天也不要肆意的喝冰水，注意子宫的保暖，天气凉时不穿太短的上衣，免得凉到了小肚子。否则，就算是一时没事，时间久了总会出问题的。吃止痛药只是缓解一时，或者是调理的药，虽然有些也管用，但还是自己平时多注意多爱护自己最管用最省力气！
作为男朋友，你做的很好，很为女朋友着想~~~希望继续坚持，做她的小贴士，帮她一起注意养成生活中的好习惯~~

吃止疼药，打昏她。

用毛巾浸热水,拧干热敷,最好准备两个毛巾

给她喝热水，好好休息 别接触冷的东西
最有效的是吃止痛药 散力痛之类的 还有红花茶什么 泡着喝 去药房买吧 吃了会好很多的
据说练瑜伽可以慢慢消除这种情况