心跳过缓咨询

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:27:02
51岁的男子平时早晨有时跑步2到3千米.每天适当做做单杆.双杆.府卧撑运动.安静时心跳56到58下.这正常吗.应怎样进行保养.

因为长时期运动,有了半个运动员的身体,持久的运动能使心脏纤维粗大,容血量增高,故此不须巨烈搏动,心跳缓慢是正常的。一般运动员有些心跳只有40多一点。不过因为年龄增长,请注意运动适量,身体的机能退化无法重生。运动固然有益也要适可而止,不然有害无益。