如何使皮肤洁白无暇，减肥在两个月之内

你好~貌似你的情况有点严重……不过还是可以有好转的！
　　先说你的皮肤问题吧，你肯定是油性皮肤，其实我也是的，我鼻子上面也总是出油的，油性的皮肤要用控油的洗面奶清洗面部，然后用保湿的爽肤水，每周做次美白保湿面膜，鼻子上的应该是黑头，你用用碧柔的黑头贴，三十几块一盒里面有十片，每周一次，我和同学都有用，效果还不错。
　　我的油性皮肤还是过敏性的，我平时都不敢乱用的，以前有过好几次过敏经历，我现在用曼秀雷敦的产品，主要是因为不过敏，你皮肤不过敏的话，可以再问问其他人什么化妆品比较好，我同学说资生堂（不知道是不是这个牌子……）的东西还不错！
　　忘记说，你用洁面盐的话效果应该更好，而且不会过敏！！！洗完脸要用一些水来控油保湿收缩毛孔（爽肤水紧肤水之类的），痘痘你千万不要用手去抠什么的，手指甲里细菌很多，平时不要用手乱碰脸，去痘疤有个偏方，好像用白砂糖，具体怎么做你去网上搜下吧……还有用完美的芦荟胶好像也是不错的
　　你说两个月之内瘦到80，应该是暑假想好好减肥吧~^_^平时少吃零食和冰激凌，真的下决心减肥，就跟它们说拜拜吧~你减腰上的肉肉就转呼啦圈吧，转到你停下来觉得腰部里面热热的，脂肪燃烧就是那种皮下组织热热的感觉，每天坚持，有效的，我就瘦下来的，手臂的肉你每天举哑铃，不要过重，练出肌肉就不好了，腿上的肉每天晚上在床上做半小时骑脚踏车的动作，你要坚持！现在是夏天，你去学游泳吧，能全身减肥！你一整个暑假经常去游泳再加上其它运动一定能瘦下来，瘦到80有点夸张，慢慢来吧！
　　你每天早上起床就喝一大杯蜂蜜水，排毒，白天喝点绿豆汤什么清热解毒的……注意饮食，不要吃油腻炸的烤的辣的东西。
　　不管做什么，贵在坚持！好好努力吧，希望我的建议对你有用！

我也想知道呀，只用告诉我怎么祛痘印就好了，我是喜欢运动的人所以不用减了

有个小方法可以让毛孔缩小，就是用少量盐，洗脸后，用细盐均匀搓柔几下，长时间坚持，可以去黑头缩小毛孔.

有痘建议买维E来美容.效果不错.
减肥.建议过午不食法.相对来说比较健康!
到今天我刚好过午不食两个月，瘦了十五斤左右，主要是我没怎么运动，只是每天转呼啦圈！如果配合上运动.效果会更好的
人家说，坚持4周，就会形成或改变一个习惯。我想