看到了一些恶心的图片,谁能帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:01:18
如题,最近两天我在网上逛贴吧的时候无意间看到有人发些非常恶心的图片,

顿时觉得身体发麻,有点想呕吐,后脊发冷,然后自己连忙关掉那个页面,

可是自己却怎么也忘不掉那些东西,

请问我该怎么办,已经一天一夜没睡觉了,饭也根本吃不下.一闭眼眼前就浮现那些图片..

实在挥之不去,是我心理承受能力太差么?还是属于某种心理疾病?

马上期末考试了,实在不想用这种状态去考,请大家帮帮我..!
尝试过转移注意力,疯狂的玩游戏,疯狂的听歌,去操场跑步,让自己很累很累,然后可以好好的睡个觉..

可是还是不行... 快崩溃了我..

嗯,是的,你这属于心理的原因,但是并不代表你心理承受能力差,更应该完善来说,你的心理承受能力应该很不错,你只是一个初次的感观,很多人因为这样的事能承受,而遇到真正需要心理承受的事件时,确没有初次的那么简单,这就是曲折的心理承受,你不必去时刻想着这样的景象,你能控制你的大脑,你有自己的思维,不会因为别人的恶作剧让你思维变的脆弱,相信你自己!

有些东西你越想忘掉就会忘不掉,这是精神交互的结果
你越想忘掉就会在不无意中加深的对它的注意,你越注意有会越忘不掉
最好的办法就是,告诉自己,我忘不掉,从此放弃忘掉的努力,只有这样你的注意力才会从这里转移出去,随着时间的推移你就会慢慢的不自觉的忘了这件事。

这事很正常的,没什么大不了的,更不是什么心理疾病,不要过于担心,顺其自然就好了。

对于你控制不了的想法要顺其自然,因为想法是不能控制的,只能顺其自然。
你能控制是你的行为,该吃饭的时候吃饭,该改学习的时候就学习,把注意力集中到行动中去,叫自己忙起来。

不是特意为转移注意力而转移注意力,而是过你正常的生活,该干什么的时候就去干什么,过正常的日子,不要刻意而为之。

对于这种问题的处理要抱着绝望的态度才最有效果。
就像有个人长的难看,如果他天天想着自己难看就没法活下去了,当他对该变自己的面貌不报希望的时候,正常过日子的时间,他就不会想起自己长的难看,日子过的也很好对吗?

就是不予理会,顺其自然,好吗

看到了一些恶心的图片

你要吃些可口带咸味的食品,可以防止恶心
做一些有兴趣的事情,容易把它忘记
时间是最好的良药,以后可别再看了

用太担心。恐怖图片看多了,会对人生有全面的消极影响。使得人精神紧张萎靡,心神忐忑不安,乃至于暴力丑陋信息渗透参与自己精神中来,使得自己面目丑陋狰狞,进而出现类似的思想倾向与潜在的行动欲。古人举很多例子,如整日画马有死后入马胎之厄,后经高僧提醒,改画观音圣像,数年面貌大变,命运亦为之而该。现在意象心理学讲的本尊修炼法就是要竭力想象美好的画面偶像,时日长久,影响到自己,能够具有所想象的偶像特征。此一法很多人在应用实践。讲到此就是说朋友