18岁,男父156母162身高165体重102,17岁时学会抽烟手淫天天坐电脑前怎样快速长170以上。？

手淫要适度，千万别过！！！
别总打电脑！！！要经常上户外运动！！！晚上最晚11：00前睡觉！！！
不熬夜！！！每天喝点奶；平衡膳食；不喝酒，抽烟！！！
保持平和心态！！！

祝你健康\(^o^)/~

17岁才...
太佩服了...之前的路你是怎么熬过来的...

飞机要适量...一是对身体不好...二是听闻精里面有大量钙质...打多了会骨质疏松...听闻...纯粹听闻...

多锻炼，少做对身体无益的事情~

多锻炼，打打篮球什么的