女刊里的六天快乐瘦

会的 我已经连续两个月都用六天快乐瘦了 效果还不错 不要说到第四天 就算六天结束以后也要慢慢的恢复饮食 一下子恢复太快会反弹 但是慢慢恢复 就不会 坚持一下吧 第四天是很痛苦的 但是一下子就会过去了 四天都坚持了 何况两天呢 祝成功

任何很有效果的减肥药一旦停药如果不注意肯定会反弹。所以，瘦到满意程度后还是少吃多动吧

如果你中断减肥后象以前一样猛吃，不好意思，你不但瘦不了还会反弹。如果你每天坚持做运动，少食多餐就会保持体重也许还会瘦哦。我其实才坚持三天就受不了了，我就开始中断六天瘦，吃一些底热量的动西，配合做了些运动头两天没变，过后还瘦了四斤

我因为要拍婚纱照 只坚持了三天 期间瘦了10斤 之后几天也是有时候吃有时候不吃的 而且我的运动也跟着减少了些 不过我觉得只要保持少吃多餐就应该没问题 最起码我就没反弹 反而渐渐的还比以前瘦了些

那个不管用 一旦恢复饮食反弹是肯定的啊 我试过，做什么事都要长期坚持，减肥也是一样的哦，每天晚上少吃再加多做有氧运动，瘦的很快的，去年我姐姐就是这样从108瘦到了88斤呢！