笔记本VISTA能改成WIN 7.0吗

可以的，但是你需要自己去下载win7的安装文件（说明一下，所有的win7均是正版，微软免费试用，激活序列号可以自己到官网上申请，也可以到网上搜），官方的一般是一个光盘镜像，小心不要下载到打包组的安装文件了。当然你也可以去电脑城买人家刻录好的安装盘，一般卖盗版软件的都有卖。

下载到的镜像建议刻录成光盘后再安装，就像平时安装系统一样，如果不想刻录成盘而是直接硬盘安装也可以，教程在网上可以找到，不过比较繁琐。

安装win7需要注意几点：
1.现在的win7版本好很多，大致分为两类，一类是beta（测试版），现在已经不能用了，一类是rc（发布候选版），可以免费用到明年3月左右，注意分辨一下。正式版要等到今年第三季度才会发布。不过7月13号会发布rtm版，这个基本就是正式版了，trm版不是免费试用的，需要购买正版序列号，很贵的。
2.有些比较老的硬件可能没有win7的驱动，不过for vista的驱动可以用，而且win7的通用驱动也比较好，完全没问题。
3.某些软件和游戏不支持win7，主要是一些比较老的软件和游戏。

还是等待正式版版 我用的rc版还是有一些问题，要等正式版发布一段时间以后，估计才会比较好用

没问题，不过WINDOWS7目前还没有正版。

在安装时选择是“全新安装”时WINDOWS7将取代VISTA，否则，应该是VISTA和WINDOWS7并存。

可以但是，你要先找下有没有W7的驱动，

直接改一个VISTA不就好了

等正式版