我很自闭 影响我的生活

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:49:06
我近2年变得很自闭 害怕跟人说话 害怕出去 尤其是人多的地方 其实我知道自闭的原因也是因为不自信 自卑的表现
每次出去的时候我都告诉自己 不要想太多 放轻松 不要害怕别人怎么想 但是还是会紧张 每次面对别人几乎都没有话题可说 很尴尬
我的男朋友知道我这个样子 他也明白 上次跟他去他的哥们家聚会 我就坐在他身边 也不说话 人家问我什么 我就回答什么 之后就继续坐在那一言不出 好尴尬 好难受 我怎么会变成这个样子
我好讨厌跟很多朋友一起出去玩 我只想我们2个人在一起 我就很快乐了 但是我觉得他不是这样想 他总是喜欢和很多朋友在一起 总是叫我去 但是那种场合不适合我 我每次都在想为了他硬的头皮去吧 ~~~但为什么他现在不理解我了 总是让我跟他去这去那 为什么不考虑我的感受呢

你是一个大人,,但我有和你一样的感受.我妈妈老喜欢带我出去吃饭,见朋友,每次那边都有小孩,因为我已经15岁了,吃饭的时候人很多,我也不开口说话.我甚至连菜都不敢夹.等到我们小孩饭吃得差不多的时候,大人又让我们出去玩.我好象不合群,他们玩他们的.
综合你我的现象,这有时是正常的.也许自己长大了,但也有可能是你的一种害怕,你害怕说错话或者不敢说话.有些人不敢说话是因为面对不熟悉的人.这的确是一种不自信,既然你知道,为什么不尝试一下.其实不用害怕,多练几次也会对你有帮助

你自闭!你自卑!你抑郁!你想摆脱这种痛苦吗?真的想吗?哼哼,其实很简单,别听什么慢慢的跟人多接触就好了,那都是扯淡。以你现在的状态能跟人接触吗?谈话不到半分钟你就得打哈欠。你现在没有这个能力。所以对于你这种极端的状态,就得用另外一种偏激来对抗。你听说过疯狂英语的李阳吗?小时候,李阳只是一个普通的孩子,他害羞、内向、不敢见陌生人、不敢接电话、不敢去看电影,甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声。进入大学后的李阳,生活没有出现亮色精神上依然是眼神呆滞,反应迟钝,不爱说话,和所有的抑郁患者一模一样。他曾有13门功课不及格,其中英语多次补考。他觉得很丢人,告诉自己必须从灰色的生活中突围出来!他选择了英语作为突破口,他开始在校园烈士亭大喊英语,坚持了四个月,每天两个小时,相当痛苦的过程!我不想告诉你后来李阳的英语水平如何了得,我只想告诉你他后来精神上的状态,据他后来说,四个月后他眼神不再呆滞了,反映也变快了,见到人也不再唯唯诺诺了。整个就像变了一个人似得,他发现,在大喊的时候,人性格开始发生改变,内向、自卑、害羞等人性的弱点在大喊的过程中被击碎了,精力更加集中,记忆更加深刻,自信逐渐建立起来。我想李阳对于社会的贡献绝不仅仅是让大家学好英语,而正在于这种疯狂的精神,对于像你我他这种抑郁患者的鼓动,我现在就开始在街上喊英语,一开始你会感到害羞,万事开头难,但是一旦克服这个惯性,这根本就不是个问题。而且我也觉得这个方法确实非常有效,以前我说话声音很小,不是本来就小,是心理因素,我每天下班都从单位走到家,一路上喊着英语走,到家后我发现跟家里人说话的声音不自觉的就大了,而且精神状态比平时好的多,这个事想想很累,但实际上最后你的感觉是轻松的,真的很奇怪!希望你也通过疯狂英语的方法来走出自己的阴影。你