脸上长痘痘吃海狗油好吗？

可以适当吃一点，对痘痘肌肤有一定效果.
或者可以用"绿液肤"的药水，直接涂的,很管用,又不刺激!

什么有效，什么没效，不要听信道听途说，看宝典。

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《战痘终极宝典》电子书第二版

阅读本书，您将了解到:

1、您的青春痘有可能是哪些原因造成的，如何采取针对性措施；
2、青春痘的治疗有哪些有效的物质成份和方法；
3、某些山寨祛痘产品为什么比正规产品效果更“好”(实际上都是假滴)；
4、青春痘的肌肤应该如何护理；
5、青春痘到底是怎么一回事：成因、种类、影响因素；
6、中医观点及分区治痘；

您必须获得的教训：

1、当有人告诉您：当时他用了某种奇特的偏方治好痘痘，那请用知识辨别他的真伪。
2、也许您不相信广告、甚至不相信医生，但请您一定不要相信道听途说。
3、爱您的皮肤，好好爱它，它会回应您的爱。

目录

第一集 常见祛痘成份大搜集 ………………………………………………3-6
第二集 祛痘方法有限 祛痘产品多只是假像 ……………………………6-7
第三集 欺骗的恶性循环――祛痘品广告走入死路 ………………………7-9
第四集 青春痘肌肤的全方位护理 …………………………………………9-11
第五集 战痘达人肌肤护理24小时 ………………………………………11-13
第六集 青春痘的发生成因与基本对策 …………………………………13-18
第七集 中医对青春痘的解释 ………………………………………………18-19

一个小故事

一个年轻的猎人来向老猎人请教如何猎熊。
老猎人说：“通常我都是先找到一个山洞，然后向洞里扔一块石头，如果听到有‘呜呜——’的声音，那里面一定有熊。您就跳到洞口，向里面开枪，一定能打到熊的。”