自我发泄的方法

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譬如说我 、不爽的时候、抓个娃娃、关上门、一顿胡扯暴打撕咬、然后舒口气、开门、洗个脸、搞定

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O(∩_∩)O~
心态放宽、事事房轻松、相信你能把握好哒

买个针管,打只苍蝇放进去,堵住一头,用力抽,看着他挣扎，虐待他

可以唱歌那样让自己的嗓子放松了

运动

抱头睡一觉或者把摔不坏的东西使劲朝地上摔.