脚底受伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 07:47:14
我是昨天开始去体育队的，穿的钉鞋跑，昨天晚上脚尖就有痛，今天痛的不行了，回家拖袜子一看一块长宽3 4 厘米的皮起来了。
我刚才洗下澡，差点没哭死。。。。。
怎么办啊？？？、

多正常一件事，不就起了一水泡么，练体育的家常便饭，挑破了把水放出来再消毒一下就没什么大事了，接着练，以后会更惨的

先不要练了，等伤口愈合。
估计你穿的鞋是不是小啊？