想学游泳,最好一天学会,不想跟班

半天时间把你按到水里。半天时间腰上绑块石头。晚上的时候基本就会了。

一天学会 说实话 你的期望太高

首先 需要高人指点

其次 就是你自己身体协调性要非常好 有运动细胞 另外体力必须好 不怕水

以上条件如果你能满足 一天就能学会 否则别奢望速成

速成啊，浴缸里吧

一天学会不太现实的。
叫会游的教你，也不一定能教好你，他游泳可能很厉害，但他教得可能没游泳班的教练那么好
你是什么原因不想跟班的？年纪大吗？去找找有没成人班吧，不要不好意思，不会游的大把，游泳班的教练毕竟专业的，你会学得更快
一星期下来就能游50米了
还是怕教练太严？一开始人人都会喝水的，教练得严了你才学得会啊，一开始我也是这样挨下来的，现在想游多远游多远了，多舒坦。
一星期而已，一天也就学3小时左右，坚持下来吧
很多学游泳学不会的，都是中途放弃的，我以前也想放弃，但还是坚持下来了
一般教练会教你蛙泳
第一天是在陆地上教你吸气呼气，然后让你下水，把头埋进水中熟悉下水的感觉（记得带上泳镜）没泳镜眼睛难受，以前没经验
第二天是强化你的吸气呼气，在水下进行，他会让你水上吸气，然后下蹲，身体进入水里，水下呼气
第三天是水上蛙泳腿练习，然后身体躺在泳池边，脚在水里练习蹬退
第四天是水中漂浮练习，教练让你在水中，手抓住泳池边，身体尽量放松，吸气后头埋在水里，他叫你把身体舒展开，那样你就会浮起来了，到这里，你的信心会倍增，后边也不会那么难的了
第五天是水下蛙泳腿练习，你的手抓住浮板，脚蹬水，同时进行换气，你会体验到在水里游动的感觉是多么好
第六天，教练会教你蛙泳手部的动作，让你用脚夹住浮板，浮于水面，进行练习
第七天会教你手脚的配合，有时间还会叫你踩水
打字打了几百字，手酸死，希望你能满意