什么饮料没有提神功能又不含很多糖？

纯果汁。豆浆。

白开水-最好的饮料

白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

运动饮料
如:宝矿力.佳得乐.....
还有 道地 的果汁系列的也不会太甜的.本人喜欢 柑咭 和巨峰(即葡萄) 味的.
还有牛奶豆奶之类的..
最没糖又不会失眠的---矿泉水.(也不会难喝啊)

牛奶啊、又美味又营养
果汁也不错，可以自己买榨汁机榨