帮我脱宅啊

我以前也很宅0 0！现在已经不会了，我结合你把我自己的方法告诉你咯~
1、控制你的食量，你的睡眠时间。
这不是说说就能做到的，如果真的真的有决心要脱宅，那麼你可以制定一个计画，就只是关於作息的计画。例如：8：00-8：30跑步之类的~把看动漫的时间和睡觉的时间好好安排下。
2、另觅其他爱好。
生活中有多少有趣的事物可以去追求呀。
不止是动漫，还有许许多多更加真实的东西！等你自己去寻找~建立一些其他的兴趣爱好，参加一些俱乐部啊之类的，多出门活动！可以拓宽视野也可以锻炼身体呀~
3、找人监督。
有人监督做事最最有用的了，因为自己不一定能坚持的下来吧~
是爸爸妈妈也可以，同学也可以，总之找个人监督会好一点咯。
4、适当放松+谈心。
一直呆在动漫的世界、游戏的世界也会累的，有时间就要找人出去嗨，或者和好友谈谈心~~

反正啦。脱宅不是那麼容易的事，我个人不胖= =|所以不存在你的问题。当时我脱宅的时候坚持了2年呢~！加油~

谈恋爱 ，

╮(╯▽╰)╭

我也只是有点宅 。

我比较喜欢散步 。

试试？

一楼的用的是搜狗打字法吧
看那搜狗表情就知道

宅男的话就是会去看宅篇的吧,那你就中和一下去看些腐篇好了~
当宅男其实也没什么不好呀?~