平脚板对弹跳的影响很大吗? 能恢复成普通脚吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:43:24
我爸也是平脚板, 应该是遗传的.
我今年15岁.
弹跳一直不怎么好, 176的时候还摸不到篮板.

后来不知道怎么的, (也没怎么练, 那几个月弹跳增加得特别快) 就摸得到筐了. 这是为什么?

因为你的白肌多了 所以你的弹跳就暴涨了 人的肌肉分白肌和红肌两种 白肌是快速反应 红肌是耐久 一般人是对半分的 但是你可以通过系统训练来增强白肌 至于平足 New Balance 有足弓支撑器 应该对你有用

楼上说完了 应该是自然增长