我要长个!!女,17,现165,怎样能长到170?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 05:18:33

如果你要针对个人的增长方法,那你不该来网上问,去医院咨询为好。如果你只是想知道怎么增高,那随便在网上搜“增高”就可以了。很多很多。
最主要的是,心情要好,锻炼适当,营养跟上。

多做一些拉伸运动如引体向上,多补一些含钙高的食品如大豆类、牛奶类。很有希望。