灵芝的妙用有哪些?怎么食用才好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 14:40:57

灵芝可以切片后泡茶,泡酒,炖汤,是日常养生保健的珍品。
食用灵芝一般直接切片煎煮，去渣喝汤效果比较好。可以让灵芝中有效成分充分发挥效果，并被更多的吸收。