我这样是不是轻度厌食症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 23:39:27
就是到了夏天总会这样，明明有饿的感觉，有时还很强烈，但是看到食物就马上没有食欲了，有时只吃一两口就停了，可以吃黄瓜和水果，但是对食物真的一点兴趣都没有，以前到夏天时也会这样，但是至少每天可以保证吃一顿饭的，但是今年好像更严重，一天一顿饭都不能保证吃的下了，体重每天下降一斤……这样下去会不会得厌食症啊?该怎么办好呢？

会的。在中医看来，您这是典型的脾胃失和。如若不调理好，秋冬季会多发感冒发烧，次年的夏季会加剧。
1 注意运动，增加食欲
2 脾属土，喜酸，但不要过量。酸奶，凉拌菜时放醋，均可。
3 玉米棒子，烧饼，煮花生都可作主食，夏天吃较好
4 情绪调节很重要，多和朋友聚会，会增加食量
5 能找中医调节一下，最好