7天拉，没解大便了谁能帮帮我啊？

水喝的太少了吧，多喝一些水，多吃一些粗纤维的食物。和润肠的食物。每天固定一个时间去拉大便，即便是没有便意，也要蹲。这样养成习惯，就会对便秘有帮助。
如果你想要快的，那就吃酚酞含片吧。也叫果子糖。一天一次，一次不能吃多，半颗到一颗就可以了，〔注意这个药不适合长期服用〕

真能忍.
你赶紧喝果导片和泻叶吧.
不然你他在你体内聚集的毒素远比吃点泻药伤害大的大.

用香蕉配合开水吃了就好。在喝红豆和薏米熬的汤喝，坚持一段时间就会有好的效果。

用鸭梨炖冰糖，效果很不错
平时要多喝水，多吃高纤维的食物，芹菜什么的

吃片果导片吧，平时多喝水，建议和蜂蜜水，吃点香蕉

你这么严重需要先做灌肠！