跑步机上跑步 用氧气机好吗 （急）

不好。不要轻易使用纯氧。除非病人、考生、运动员等。你既然是想锻炼身体，尽量靠自己的生理机能去恢复。这样自然适度。

不好.
胖人本来就气虚,所以运动才会比普通人更缺氧.
建议他喝点西洋参和黄芪,有条件最好买同仁堂的.
然后从跑步机下来,改成原地跑,不会很喘,也容易坚持.
开始的时候可以跑十五分钟走五分钟,坚持一小时.最好尽快改成连续跑一小时.因为效果相当好.

现在的跑步机有很多是带风扇或者负氧离子发生器的,可以选择考虑
如果使用者血压偏高或者心脏有病患,特别是体重过胖的人,可以把跑步机的时速开到3-5公里之间,使用时间越长越好,就用步行的速度走完30分钟以上,效果一样明显,可考虑循序渐近的方式