不知道为什么有时候很恐惧

或许你在做事时缺贬自信以及勇气!有些时候,不要过份的去紧张,多想想"任何事情不就那么一回事儿么?"放轻松一些吧!

都是源于你没有安全感

是不是突然间心理很慌，有种绝望的感觉，这个世界和所有的人都要离自己而去，在那一瞬间是不是希望找到自己的朋友或亲人陪着才会安心，镇定下来？

是害怕什么事发生还是不知道什么原因也没有想什么事就心里莫名其妙的恐惧吗？
如果有什么事而担心，那大可不必，毕竟事情还没有发生之前，一切猜测都是不一定会实现的
要是莫名的有恐惧感，你平时是个内向敏感的性格吧，经常在人多的地方会觉得很安全，要是突然在周围没有人的环境里，你就会产生这种发自内心的恐惧和孤独感

人的恐惧多半都是与生俱来的，所以你也不必太在意，不过如果经常恐惧的话，是不是感觉很紧张呢，平时多听听音乐，放松放松，多和朋友玩玩，和他们沟通沟通，说说你的感受！和家人待在一起会让你的安全感提高不少！祝你天天开心，走出恐惧感！

受什么刺激了吗？