每个月都有一段时间烦躁，不是例假来的时候，烦死了

具体是例假前几天发生，持续多少天有这些症状？例假周期是多少天，每次例假持续几天？这很重要，因为很可能与你的激素水平有关，可以的话，把这个问题补充完整。
因为“烦躁”影响生活或工作的话，可以考虑那几天服用一些“逍遥丸”，疏肝解郁，九芝堂的不错！
建议你有时间还是去咨询一下专业的医生，此回答仅供参考！

祝福你 开心一点啊O(∩_∩)O~ 感觉自己哪断时间比较烦躁时 就听一些轻音乐 静静地去听 会降低自己的浮躁心里的 试试吧 开心一点O(∩_∩)O~