如何锻炼我的口才

找些优秀的书籍，根据上面内容，一个人当作两个人，大声联系讨论辩解！对着镜子也行！不过要先下定决心去练习！这样会练出一个演说高手！

多找人说话，必须要实践，光看些理论的东西不行！

你是因为心理因素还是哪些原因呢？是的话，你必须要强迫自己做自认为有挑战的事情，这是很重要的一部，每个人都有难于突破的第一次，如果突破过后，就会觉得其实这并没有什么，只是自己心理作怪而已，这还会带给你很强的成就感，直到你享受这种感觉，从而有这种欲望。如果是其他情况，比如语言组织能力不好，这就需要时间的磨练和各种知识的积累，有丰富的知识才能够让自己的思维更加活跃，还有提高自己的词汇量，其实每句话都是由词汇组成的，当你掌握很多词汇的时候就会很快的在脑子里挑选出最合适、最生动的词语表达，还有最重要还是多说多练。简单的就这么多， 呵呵 我没什么口才，但相对于以前的自己已经有较大进步了，希望这能帮到你。

买个布娃娃，每天和它聊天锻炼……、
有些幼稚哈~~

建议你先找些：人际关系、沟通技巧、成功法则等之类的书看看。也可以买几本回家慢慢研究，多点实践主动跟人聊聊天，打打招呼，你行的！！！！！！！！！给自己勇气！！！！！！
推荐书：《说话的艺术》、《成功法则》、《方与圆》等等好多好多，励志书。
支持你！！！！！！！！！！！给自己勇气~！

首先要多看书，看一些练习口才的好书，
然后多接触人，多说话，你可以先听听人家怎么说的，然后再说