请问这是一种什么心理？如何调整自己？

这只是嫉妒心理，没什么的，女人都会这样的。

我觉得一个男人Q里有很多乱七八糟女人也很不正常（但是朋友除外）。

建议你不要把你重心全部放在你老公身上，两个人在一起是要信任。你可以发展一下你的兴趣，你的世界肯定不只你老公一个吧。

还有，把你这个心理告诉你老公，看看他有什么态度，让他告诉你怎么办，这是最实际的。

还有，你真的爱你老公，这是确定的。

祝：家庭和睦！

哈，很正常，人都是更相信自己的，但是尤其是女人，不太信任男人（在感情问题上）
你可以当做你老公就没有Q，不去管，这样对谁都好

信任
家庭和睦

正常心里
别放在心上