如何给脸部减肥?

建议你用瘦脸器，很有用，每天10分钟（一没事就用效果更好）但一次的时间不可以太长，脸发热就行了，最好再配合瘦脸霜，一般3，4个周就会很明显，因为你有肌肉，所以少吃口香糖，或甘枝等。至于按摩，我不太喜欢，如果方式错啦回适得其反，而且不容易坚持。。。祝你成功

嚼口香糖不好,会使你的腮帮子变大.最好的是吹哨子. 你也可以嘴里含一口水,就像漱口一样,反复漱. 你也可以每天洗完脸后拍打脸部100下

现鼓起一口气尽量用力鼓30秒
再尽量吸气30秒
最后下颌左右移动30下

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据我了解鲁豫瘦脸 是在没事时 就用瘦拍脸
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一，每天至少800ml。
洗澡也可以瘦脸！

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，