打篮球脚跟有问题

那就是疲惫，建议你休息1～2周，让自己的脚得到充分的缓解。不要强迫自己去打，那样只会让你的脚更痛苦

剧烈运动后的反应吧。

细胞进行无氧呼吸，产生乳酸。

有时候也这样，

是不是有段时间没打这么激烈了？

天天玩命的打应该就习惯了 - -

第一种情况，是你的运动后的疲劳，用热水泡脚后适当按摩即可;第二种情况，你的腰有问题，去专业的理疗按摩机构检查一下。

了解，我也有过
打的肯定比较累以及拼命，这点没必要的，打多了你就明白了，就是玩而已