请问喝蜂蜜+白醋到底要兑多少水呢？

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例.

看你自己了..但是还是要兑比较多一点,这样的话才可以冲淡一点,对胃也不会有太大的伤害.蜂蜜和白醋的比例是1:4哦.一个500ML的杯子,加入蜂蜜和白醋之后再加二分之一的水就够了..希望有帮到你.

尽量是醋的3-5倍吧，醋毕竟是含有醋酸的，喝多了伤胃。希望我的回答对你有用！

没有标准，依自己口味定就可以了。

别乱吃！