眼睛轻微近视戴眼镜好不好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 10:30:13
主要我是长期对着电脑工作,每天长达10个小时,请专家们指点一下!

建议你在看电脑的时候戴眼镜,因为面对电脑的工作时间长,眼睛会很疲劳,而且时间长就会很费眼,所有还是建议你在看电脑的时候戴上眼镜。
在这里教你几招护眼方法:
第一招 勤眨眼。长时间面对电脑,眼睛就会觉得很干涩,也可以预防干眼病的发生。
第二招 每上网一小时就要向窗外眺望10分钟。可以缓解眼睛疲劳,长时间上网的人向外望的时候就会很怕光,看不远东西,这样有助于保护眼球。
第三招 使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
第四招 多吃一些蔬菜,比如胡萝卜、豆芽、西红柿、海鲜类,比如鱼虾等,肉类,比如瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
第五招 下班了就要让眼睛轻松轻松,摘掉眼镜吧,提醒你,不要戴上眼镜就不摘下来哦,那样时间久了眼睛就会变型的!

建议配个防辐射的镜片。
近视最好还是戴眼镜,最好不要时戴时取,对眼睛不好

一楼的,防辐射的不一定是蓝膜的。近距离用眼的话可以不需要配度数。不过如果要配的话也可以配有度数。

既然这样的话,建议你配个蓝膜的镜片,防辐射的