我想问早上吃燕麦片会胃痛吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 20:35:26
我想问早上吃燕麦片<超市里那个皇室燕麦片..没有牛奶成份的>吃了会胃痛吗?
因为我本来就胃就不太好..因为想减肥...不吃饭胃肯定受不了的..听说燕麦早上吃可以减肥...于是我早上吃了晚上也吃了一碗...结果第二天就胃痛......
在这中间也吃了玉米的。。。

胃痛不宜吃豆制品和玉米之类的:
  保证有用!
  先自我介绍下,我是个年纪轻轻就患有胃溃疡加急性胃炎的老胃病···
  是我小时候读小学2年纪的时候学习不好,老师总留下我不让我回家吃中饭,饿出来的,还有,以后就业后作了酒吧员,天天饮酒造成。
  不瞒您说,胃痛时难受极了,有时候痛的在地上床上打滚,有时候疼的彻夜难眠,还极度影响工作。但是从医生那里得到些养胃的建议:
  不废话了,还是转入正题吧,胃难受该忌口的有:辣的,油腻的食物,烟,酒,还有太硬的食物,生冷食物,以及更不要喝一些冰冻饮料雪糕之类的饮品,
  经常喝开水胃口会好些,胃难受会经常没胃口就吃不下饭,所以每天清晨起早熬点粥喝,不要太稠。如果吃不好的话便秘也就跟着来了~这样持续下去会有好转的。
  空腹千万不要吃香蕉,不要吃番茄,黄瓜。
  刚吃完饭时不要急着喝汤,如果有汤的情况下尽量饭前先喝汤好一点。
  饭后不宜和浓茶,也不要急着喝水,约半小时后方可。
  :早晨7点最晚9点以前一定要吃些东西,因为这个时候胃分泌胃酸,没有
  食物一定会伤害到胃,早晨可以吃水果。
  :少吃辛辣刺激性的食物,可以吃些花生,多吃些米饭,这些东西都是养胃
  的,少吃垃圾食品,譬如方便面什么的。
  :一定注意一日三餐时间,要有规律,一般上班族胃病多就是因为他们有的
  时候不按时吃饭或者不吃
  :睡觉前不要再吃一些面食,一方面容易发胖,在一方面就要睡觉了会增添
  胃的负担
  我就知道这些了,希望可以帮到您。
  备注:如果安我说的做,是不用吃药就能把胃养好的,最少坚持半个月
  吃药是有依耐性的,对身体也不好

早上吃燕麦片如果没有胃部疾病,就不会胃痛。
因为燕麦片的膳食纤维含量较高,所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。
燕麦片食用价值:
1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3.燕麦粥有