求问睡觉时平躺与侧卧各自的利弊。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 00:09:32

一般的来说右侧躺着睡觉有利于更好的睡眠。
左侧躺睡觉人体压迫心脏很容易的导致做噩梦，或者感觉到身体的不适平躺着睡觉一般来说对身体没有什么害处。
建议你右侧躺着睡觉会更舒服些。
也可以裸睡对身体会有很好的帮助增加自信