游泳一闷水就头疼怎么办

你那种情况的头疼，是因为你在水里憋气时间太长、次数过频导致血液循环速度跟不上而引起脑缺氧，日复一日的，身体机能就形成了条件反射，只要一憋气就会出现脑缺氧现象，这时头不痛才怪，要是时间长了还会引起心理障碍，这不是吓唬你的啊，你真的要引起重视。
解决的办法：
1、根据你自己的感受，练习几次憋气就适当休息一下喘口气，让身体有一个缓解时间和过程。
2、尽快学会换气，不能一直停留在憋气游泳的基础上。

我教别人游泳，练憋气体验漂浮感最多两次，每次不超过2小时，中途还有休息、观摩，一般一周就会放手自己游了。

你一定要改变策略，加油啊，只要有了新进展，就不会再疼痛了。

祝你成功！

我以前只要潜水就头跳疼恶心脖颈强硬！一星期慢慢好了。医生也说不出什么道理！后几年的后遗症是记忆力差。用脑过度头就发烫！

别瞎想了！你洗澡头疼么？是你太紧张了而已！

不要紧的

疼就不要闷水咯

“弹簧一样跳疼”，你还不上医院检查在干嘛？？！！