我戒烟有三个月了，但是最近又犯烟瘾。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:58:47
我抽烟有七年了，最近我戒烟三个月了，但是不知道最近为什么烟瘾又犯了，有时看到朋友在抽，我坐着又没事，当时很想抽一根。但我克制住了。
请问我得怎么办啊？
就怕等下又抽了。

朋友：千万要管住自己！坚持就是胜利！为了您的身体健康，为了您的亲人、朋友，一定要把“烟瘾”丢到太平洋里去。祝您成功！

我戒烟3年。
前段时间心情特郁闷
抽了一个月左右
现在又不抽了。
我可以克制住。

你要克制，即使有烦恼抽了也解不了烦，就像：“借酒消愁愁更愁。”我就是克制自己才戒的。祝你戒烟成功！