转呼啦圈朝哪个方向转更健康呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 05:23:12

姐说，呼啦圈往右转更健康，因为从按摩同原理来讲往右是助消化的，有熟悉的朋友们，请帮助下，给些最健康的建议，谢谢
我觉得往左转习惯些，但是我姐说往右转才健康，搜索了下好像是说该左右乱换着转好些，因为太激烈可能造成肠扭转，可是到底是要怎么样呢？

你好，运动讲求适量和舒适。你朝那边儿舒服就那边儿转。那样才会对身体有帮助，反之则起副作用

按照人的行动习惯和协调能力一般是往左转的吧。还是顺其自然好，往右不一定转得好。

恩好像是的我也是向右转不过也要偶尔向左转哈O(∩_∩)O

我都是往右转的。没觉得瘦了。每天1小时，已经一个月了~~